Insecure merupakan sebuah kalimat yang sering sekali digunakan dalam berbagai konteks seperti memiliki perasaan yang tidak percaya diri terhadap diri sendiri, hal ini sudah sangat sering digunakan untuk beberapa hal seperti tidak percaya terhadap kemampuan diri sendiri, tidak percaya terhadap penampilan dan saat menjalin hubungan dengan seseorang, rasa insecure dapat terjadi karena sering itmbul pikiran negatif tentang suatu hal yang tentunya belum terjadi.

Seperti contohnya anda sedang bermain game akan tetapi anda tidak percaya diri menganggap skill anda kurang dan takut akan membuat tim akan kalah, atau contoh lain nya ialah anda bertemu dengan teman anda dan dia baru saja mengganti smartphone terbaru anda merasa smartphone anda sudah ketinggalan zaman dan tidak percaya diri untuk memainkan nya hal itu juga dapat disebut dengan insecure.

Apabila anda sering mengalami insecure maka itu akan menajdi penghambat anda dalam mengembangkan potensi yang ada di diri anda secara optimal. Bahkan jika hal ini sering terjadi kepada anda makan akan dapat menghambat aktivitas anda sehari-hari. Jika anda selalu merasa insecure hal itu akan menjadi masalah besar bisa saja anda kehilangan pekerjaan.

Insecure juga sangat bersangkutan dengan seseorang yang sering mengalami kecemasan, adanya gangguan kesehatan mental, kelelahan kronis dan juga bisa saja depresi. Jika dalam hubungan biasanya insecure yang terjadi terus menerus akan membuat hubungan anda menjadi masalah besar karena penuh dengan kecemburuan.

Inilah beberapa cara yang dapat membuat anda terhindar dari insecure yang berlebihan dan juga memiliki dampak yang buruk:

1. Selalu Berpikir Positif 

Untuk selalu berpikir positif akan membawa hidup anda menjadi lebih tenang dan damai, terutama jika anda menyikapi suatu masalah, memang setiap orang memiliki cara tersendiri dalam menghadapi masalah. Hal ini juga sangat berpengaruh saat ingin menghadapi insecure, anda juga harus berpikir positif terhadap masalah yang sedang anda lalui.

Dengan begitu anda dapat menyelamatkan diri dari perasaan yang negatif dan juga dapat menguras pikiran anda. Contohnya jika teman anda sudah berjanji ingin pergi namun ia membatalkan secara tiba-tiba maka anda tidak perlu menyikapinya dengan rasa kecewa sehingga hal itulah yang dapat membuat pikiran anda dipenuhi dengan hal-hal buruk.

2. Tidak Membandingkan Diri Dengan Orang Lain 

Saat ini dunia semakin canggih kita bahkan dapat melihat aktivitas seseorang hanya dengan sosial media, memang sangat terasa sulit apabila tidak membandingkan apa yang kita punya. Akan tetapi jika anda selalu membandingkan diri anda itu bukan lah hal yang tepat untuk anda dapat memperbaiki diri. Hal itu akan membuat anda menjadi lebbih insecure dan juga menjadi rendah diri.

Anda juga dapat mendetoks orang-orang yang justru membuat anda semakin tidak berkembang, anda hanya perlu mensyukuri dengan apapun yang anda miliki dengan begitu anda dapat menghindari rasa bersyukur anda, percayalah setiap makhluk hidup sempurna dan memiliki kelebihan serta kekurangan nya masing-masing.

3. Jangan Menyalahkan Diri Sendiri 

Melawan pikiran sendiri memang suatu hal yang sangat sulit untuk dilakukan dengan begitu anda harus memaksakan diri anda untuk tidak menyalahkan diri sendiri. Sehingga hal tersebut dapat mengahantui mu dengan rasa cemas. Anda hanya perlu berpikir bahwa anda bukanlah satu-satunya yang pernah melakukan kesalahan didunia, setiap orang pastinya pernah berbuat salah.

4. Menghindari Orang Yang Dapat Membuat Mu Insecure 

Jika pasangan atau teman anda toxic dan kerap sekali melontarkan kata-kata yang toxic sehingga hal tersebut tidak dapat membangun anda dan juga semakin membuat anda insecure. Anda dapat menghindari orang yang seperti itu dan mencari lingkungan pertemanan dan hubungan yang dapat mendukung anda dalam membangun rasa percaya diri anda.

5. Menemukan Kebahagiaan Sendiri 

Anda dapat dengan mudah memfokuskan diri anda pada hal yang dapat membuat anda bahagia dan juga dapat melupakan rasa insecure didalam diri anda. Anda dapat menghilangkan rasa insecure anda dengan melakukan hobi seperti belanja, perawatan dan juga traveling dengan anda melakukan kegiatan-kegiatan yang positif. Akan membuat pikiran anda menjadi lebih tenang lagi.

Anda juga dapat menghindari rasa insecure dengan cara memperbaiki kondisi fisik anda dan merubah penampilan sehingga hal itu dapat membuat anda lebih percaya diri. Insecure pada umumnya hanya terlihat sepele akan tetapi anda tidak bole menganggap sepele hal ini, karena rasa insecure akan menggangu kesehatan mentalmu dan kehidupan sosialmu.